Хранителен режим
✅ Хранителни режими с различни предварително изчислени калории – от 1000 ккал до 4000 ккал
✅ Огромно разнообразие от храни и рецепти
✅ Инструкции как да избереш правилния режим за теб
✅ Подходящи за отслабване и покачване
* Компонент от Онлайн Академията
Какво е включено
🎯 БЪРЗА НАВИГАЦИЯ
Активно след
дни
дни
след записване
🔡 Хранене от А до Я
Активно след
дни
дни
след записване
🧮 Как да си сметна калориите
Активно след
дни
дни
след записване
📔🍴Хранителни режими
Активно след
дни
дни
след записване
- 🧾1000ккал
- 🧾1050ккал
- 🧾1100ккал
- 🧾1150ккал
- 🧾1200ккал
- 🧾1250ккал
- 🧾1300ккал
- 🧾1350ккал
- 🧾1400ккал
- 🧾1450ккал
- 🧾1500ккал
- 🧾1550ккал
- 🧾1600ккал
- 🧾1700ккал
- 🧾1800ккал
- 🧾1900ккал
- 🧾2000ккал
- 🧾2100ккал
- 🧾2200ккал
- 🧾2300ккал
- 🧾2400ккал
- 🧾2500ккал
- 🧾2600ккал
- 🧾2700ккал
- 🧾2800ккал
- 🧾2900ккал
- 🧾3000ккал
- 🧾3200ккал
- 🧾3400ккал
- 🧾3600ккал
- 🧾3800ккал
- 🧾4000ккал
Онлайн Академия
- 7 компонента в една Онлайн програма
- 🥳НОВО: 8 седмично ВИДЕО предизвикателство
- 📔🍴 Хранителни режими | 0т 1000 до 4000 ккал
- 👩🏻🍳👨🏼🍳 Рецепти | Силвана & Страхил
- 👨🏻🏫 Постоянен съпорт и подкрепа от мен!
- 🎦 Видео тренировки
- 🏡🤸♂️ 125 Домашни тренировки и програми
- 🏋️♀️ 108 Фитнес тренировки и програми
- 6️⃣0️⃣-дневни Предизвикателства
- 👨🏻🏫 Лекции & 👨🏻💻Видео Уебинар | Въпроси и отговори
- 📚Авторски книги
- 🔜Очаквай скоро: Видео обяснения с правилна техника на упражненията